Можно скармливать попугаям:

Абрикос            
Алыча            
Ананас            
Арбуз (ранние арбузы часто становятся причиной отравления у людей, соответственно, птица может также отравиться.        
Банан (если птица склонна к ожирению, то лучше банан не давать или давать в качестве лакомства)            
Брокколи            
Виноград (в ограниченных количествах)            
Гранат            
Груша            
Дыня (не рекомендую покупать ранние дыни)            
Зеленая фасоль (бланшированная)
Зеленый горошек        
Кабачок            
Киви
Китайская капуста            
Кольраби
Кукуруза (в ограниченном количестве, соотношение кальция и фосфора в этом продукте не слишком подходящее для попугая, потребление больших количеств кукурузы может привести к потере кальция организмом)        
Морковь            
Нектарин            
Огурец            
Перец острый (средним и крупным попугаям)        
Перец сладкий (не лишайте птицу удовольствия, не удаляйте середку с семечками)        
Персик            
Помидор            
Репа            
Салат            
Свекла            
Слива            
Тыква            
Хурма (хурму в очень ограниченном количестве и совершенно спелую)            
Цветная капуста        
Цитрусовые (апельсин, мандарин, лимон, лайм, грейпфрут, памело)        
Шпинат            
Яблоко    

Попугаю можно предложить следующие ягоды, как в свежем, так и в замороженном виде (перед употреблением разморозить, но лучше на воздухе, а не в микроволновке). Если заготавливаете ягоды на зиму сами, не забудьте на время замораживания перевести холодильник в режим суперзаморозки - таким образом в ягодах сохранится больше полезных веществ:        

Брусника
Вишня
Голубика
Калина
Клубника
Клюква
Крыжовник
Малина
Рябина
Смородина
Черешня
Черника

Нельзя скармливать попугаям:

Авокадо
Белокочанная капуста (некоторые зарубежные источники не рекомендуют, вопрос спорный)
Картофель (вареный, а свежий в особенности)
Манго (в свежем виде)
Папайя (в свежем виде)
Пряные травы - петрушка, укроп и пр.
Щавель - может вызвать проблемы у птицы с почечными недомоганиями (а вы можете о них не подозревать до поры до времени)